Die Trendsportart ist das beliebte Aqua-Fit® - das Jogging im tiefen Wasser mit musikalischer Begleitung. Eine Schwimmweste, die zur Verfügung gestellt wird, sorgt für eine aufrechte Haltung, für Schwerelosigkeit und Auftrieb. Aqua-Fit® hat sich heute sowohl im Spitzensport, wie auch im Freizeitsport und in der Rehabilitation bewährt. Diese gelenkschonende Methode eignet sich nicht nur für sportliche, sondern auch für untrainierte, übergewichtige oder wasserungeübte Personen, denn die Kurse sind gesundheitsbetont ausgerichtet. Durch konstante Bewegungen wird im 28°C warmen Wasser ein hoher Kalorienverbrauch angestrebt.
Alle unsere Aqua-Fit®-Kurse sind Qualitop anerkannt.
Zu den Kursen:
| Aqua-Fit® | Aquarobic | Aqua-Fit® XXL |
| Aqua-Fit® für Schwangere | Aqua Jogging |
Haben Sie noch Fragen, dann finden Sie evtl. in unserer Rubrik Fragen die passende Antwort. Falls ihre Fragen dort nicht beantwortet werden, so zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren!
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